Tratar brincando é possível?
O tratamento lúdico, ou seja, com brincadeiras é uma prática comum em pacientes neuropediátricos. Inspirado em Patch Adams e nos Doutores da Alegria buscamos uma terapia parecida; com muita brincadeira, música e boas risadas. Todas as brincadeiras têm uma função, um motivo. Algumas proporcionam equilíbrio, outras uma maior mobilidade. Conseguimos com isso um tratamento excelente com uma melhora significativa dos pacientes neuropediátricos. Mas porque o lúdico? O lúdico é utilizado com o intuito de tornar mais agradável a fisioterapia, para que com isso eles sintam prazer em estar na clínica.
Na Fisioedde temos o caso de um paciente especial, portador de uma doença muito rara chamada de Esclerose tuberosa grau 3. Com ele tivemos grandes conquistas, deixando-o mais ágil, melhorando muito seu equilíbrio, brincando com bolas, dança, pula-pula, esconde-esconde, escadinha , rampinha e com isso ele voltou a correr, subir e descer escadas com mais facilidades entre outras coisas. Sua mãe a cada dia nos conta uma novidade, uma nova travessura.
Nesse tipo de conduta, além de ter a técnica correta e o espaço físico adequado, deve existir uma entrega do terapeuta e uma aceitação do paciente (a princípio dos seus pais). Esse é um tratamento físico, neurológico e psicológico, onde terapeuta e paciente saem beneficiados. A família, amigos, cuidadores são sempre uma peça chave nessa integração, pois eles ajudam e dão ritmo tanto durante o tratamento na clinica quanto fora dela.
Enfim, o tratamento com brincadeiras é possível e é uma realidade. Segundo Patch Adams, seu intuito não é apenas mudar, através do humor, a forma como a medicina é praticada hoje. Patch traz uma mensagem de amor ao próximo que, se praticada por todos nós, certamente irá mudar o mundo para melhor. Rir é o melhor remédio, esse lema proporciona sensível melhoria no estado geral do paciente, tais como: aumento da auto-estima e melhoria da qualidade de vida.
Pratique a terapia do riso. E comprovado pela ciência que rir melhora o sistema imunologico, os pacientes internados tem uma resposta melhor a terapeutica enfim os benefícios são grandes. Coloque uma dose terapeutica de sorriso, bom humor e alegria em sua rotina diária e veja os resultados .
Daniel Edde
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
SIGA SEU CORAÇÃO
Siga seu coração
Há algum tempo, guardo dentro de mim uma frase sobre a qual penso todos os dias. Não sei quem foi o autor, mas agradeço muito a ele mesmo sem saber.
“O coração sabe, mas não fala. A mente fala, mas não sabe”. Pensem alguns instantes sobre isso antes de continuarmos...
Não sei para vocês, mas para mim essa frase é muito profunda e procuro aplicá-la todos os dias. Quanto mais penso, mas consigo aprender algo sobre ela.
A lição mais importante que tirei para mim e que talvez sirva para você é que precisamos aprender a deixar nosso coração guiar a nossa mente.
Depois de muito pensar e aplicar no meu dia a dia, percebo que, de alguma forma, o nosso coração sempre sabe o que é melhor para nós. É como se ele estivesse conectado com algo maior que pode ser o Universo, pode ser Deus ou a Natureza. Ele sente muito além dos nossos olhos e dos nossos conhecimentos, percebe coisas que só vamos comprovar muito tempo depois. Como ele faz isso? Essa parte ainda preciso refletir mais para chegar a resposta. Quando chegar lá compartilho com todos, mas se vocês chegarem primeiro, compartilhem tambémJ
Disso tudo sabe o que é mais engraçado? A maioria de nós, de alguma forma, sabe ou sente isso e faz justamente o oposto, ou seja, deixa a mente guiar o coração.
E qual é o resultado dessa segunda escolha? Normalmente algumas alegrias... e algumas tristezas também. Sabe o porquê?
Por maior que seja o conhecimento de uma pessoa ainda é muito limitado em relação ao Universo que vivemos. É como se nossa mente, conforme aprendemos durante a vida, acessasse níveis de “verdades relativas” que vão crescendo conforme o conhecimento, mas continuam pequenas em relação ao todo. Já o nosso coração consegue acessar a “verdade absoluta” ou pelo menos um nível de “verdade relativa” muito além da nossa imaginação.
Quando fazemos a primeira escolha, ou seja, deixamos nosso coração guiar nossa mente e, conseqüentemente, nossa vida, a certeza do sucesso nas escolhas é garantida. Às vezes demora um pouco, mas sempre alcançamos. O que acontece é que, mesmo quando deixamos nosso coração guiar nossa mente, queremos as coisas no tempo da nossa mente e não do nosso coração e mais uma vez é este último que sabe o tempo certo, é ele que sabe quando realmente estaremos prontos para alcançar o que queremos e qual o melhor caminho para chegarmos lá.
Portanto, deixe seu coração guiar sua mente, experimente isso, talvez essa simples mudança de ordem possa fazer uma grande diferença no final...
Isso tudo são só algumas coisas que tenho aplicado em minha vida e que talvez sirva para você também. A única coisa que peço é para analisar com carinho o que está acima descrito. Se não servir, jogue fora, mas se servir use na sua vida e passe adiante, afinal, nessa vida vale o que fazemos pelos outros, pois o que fazemos por nós é obrigação.
Até a próxima
Marcelo Felippe – COACH
www.marcelofelippe.com.br
Há algum tempo, guardo dentro de mim uma frase sobre a qual penso todos os dias. Não sei quem foi o autor, mas agradeço muito a ele mesmo sem saber.
“O coração sabe, mas não fala. A mente fala, mas não sabe”. Pensem alguns instantes sobre isso antes de continuarmos...
Não sei para vocês, mas para mim essa frase é muito profunda e procuro aplicá-la todos os dias. Quanto mais penso, mas consigo aprender algo sobre ela.
A lição mais importante que tirei para mim e que talvez sirva para você é que precisamos aprender a deixar nosso coração guiar a nossa mente.
Depois de muito pensar e aplicar no meu dia a dia, percebo que, de alguma forma, o nosso coração sempre sabe o que é melhor para nós. É como se ele estivesse conectado com algo maior que pode ser o Universo, pode ser Deus ou a Natureza. Ele sente muito além dos nossos olhos e dos nossos conhecimentos, percebe coisas que só vamos comprovar muito tempo depois. Como ele faz isso? Essa parte ainda preciso refletir mais para chegar a resposta. Quando chegar lá compartilho com todos, mas se vocês chegarem primeiro, compartilhem tambémJ
Disso tudo sabe o que é mais engraçado? A maioria de nós, de alguma forma, sabe ou sente isso e faz justamente o oposto, ou seja, deixa a mente guiar o coração.
E qual é o resultado dessa segunda escolha? Normalmente algumas alegrias... e algumas tristezas também. Sabe o porquê?
Por maior que seja o conhecimento de uma pessoa ainda é muito limitado em relação ao Universo que vivemos. É como se nossa mente, conforme aprendemos durante a vida, acessasse níveis de “verdades relativas” que vão crescendo conforme o conhecimento, mas continuam pequenas em relação ao todo. Já o nosso coração consegue acessar a “verdade absoluta” ou pelo menos um nível de “verdade relativa” muito além da nossa imaginação.
Quando fazemos a primeira escolha, ou seja, deixamos nosso coração guiar nossa mente e, conseqüentemente, nossa vida, a certeza do sucesso nas escolhas é garantida. Às vezes demora um pouco, mas sempre alcançamos. O que acontece é que, mesmo quando deixamos nosso coração guiar nossa mente, queremos as coisas no tempo da nossa mente e não do nosso coração e mais uma vez é este último que sabe o tempo certo, é ele que sabe quando realmente estaremos prontos para alcançar o que queremos e qual o melhor caminho para chegarmos lá.
Portanto, deixe seu coração guiar sua mente, experimente isso, talvez essa simples mudança de ordem possa fazer uma grande diferença no final...
Isso tudo são só algumas coisas que tenho aplicado em minha vida e que talvez sirva para você também. A única coisa que peço é para analisar com carinho o que está acima descrito. Se não servir, jogue fora, mas se servir use na sua vida e passe adiante, afinal, nessa vida vale o que fazemos pelos outros, pois o que fazemos por nós é obrigação.
Até a próxima
Marcelo Felippe – COACH
www.marcelofelippe.com.br
quinta-feira, 30 de julho de 2009
Técnica de fisioterapia ajuda a desvendar traumas emocionais
A leitura biológica busca a origem dos problemas emocionais que provocaram lesões físicas
22/12/2008 Juliana Gonçalves
Submeter o paciente a sessões de fisioterapia para recuperação de movimentos do corpo após algum trauma físico é uma situação comum na medicina. E quando o trauma é de origem emocional? Para esses casos existe a leitura biológica, por meio da qual, busca-se a origem dos problemas emocionais que marcaram a vida do paciente e provocaram lesões físicas. No começo do mês, o fisioterapeuta de origem belga Emmanuel Corbeel esteve em Londrina, na Escola de Terapia Manual e Postural, ministrando o único curso existente no País sobre o assunto.
A maioria das pessoas já sofreu perdas de entes queridos, já enfrentou situações em que ficou contrariado e já viveu inúmeros outros momentos estressantes na vida. Mas o que poucas pessoas sabem é que esses eventos podem refletir em dores ou doenças. A leitura biológica é uma técnica de fisioterapia que faz a ligação entre emoções, traumas e o funcionamento do organismo.
O corpo humano é concebido para se adaptar, se defender e se autocorrigir no caso de agressões traumáticas, emocionais, tóxicas, virais, microbianas ou do ambiente. Quando a agressão é maior do que as possibilidades de defesa da pessoa, a vitalidade do tecido do corpo será prejudicada. “O cérebro registra a agressão, que depois se manifesta em forma de problemas no organismo”, explica Corbeel.
Segundo ele, cada pessoa sente e reage às situações de maneiras diferentes. Assim, a resposta às agressões é individualizada em função da educação, da fé, das experiências já vividas por cada um. “Essas respostas afetam os órgãos se a pessoa se encontrar diante de uma impossibilidade. E cada órgão corresponde a uma emoção. O papel da leitura biológica é trazer a resposta do inconsciente para o consciente e, assim, ativar a autocura”, justifica Corbeel .
De acordo com o fisioterapeuta londrinense, Afonso Salgado, a técnica foi criada pelo médico alemão Ryke Geerd Hamer, que desenvolveu um câncer de próstata logo depois de perder seu filho. “Os testículos, assim como ovários, têm função de criar vida e, por isso, foi o órgão atingido pela dor da perda do filho.” Por meio da análise de milhares de tomografias, Hamer pôde mapear o cérebro, correlacionando as diversas patologias às diferentes emoções.
Segundo Salgado, uma lesão muscular, por exemplo, quer dizer que o paciente esteve diante de alguma impotência porque a função do músculo é realizar ações. ”Da mesma forma, problemas de intestino manifestam a dificuldade de digerir uma situação e problemas de vesícula estão relacionados à raiva e ao rancor.”
Durante a consulta, o objetivo é descobrir, pelos sintomas descritos pelo paciente, qual tecido foi lesionado e ajudá-lo a tomar consciência da origem do problema. “O simples fato de conseguir a consciência do que aconteceu já dissolve o problema”, garante Corbeel.
Microfisioterapia complementa leitura biológica
A microfisioterapia é considerada uma técnica manual complementar à leitura biológica. De acordo com o fisioterapeuta Afonso Salgado, a microfisioterapia utiliza microtoques, que detectam as agressões recebidas, estimulando a autocura.
A mão do homem é um instrumento capaz de estabelecer uma infinidade de contatos com o mundo que o envolve. A palpação consiste na estabilização desse contato manual com o corpo do paciente para colher informações úteis para a terapia.
O tecido em mau funcionamento é portador de uma seqüela patológica que fica inscrita após uma agressão não rejeitada. Toda agressão sofrida ativa, automaticamente, mecanismos de autocura para lutar e eliminar as conseqüências dessa agressão. “Em alguns casos, esses mecanismos não funcionam ou não têm sucesso na eliminação dos efeitos da agressão. Os tecidos vão carregar as marcas dessas seqüelas patológicas e apresentarão uma disfunção”, explica Salgado.
A microfisioterapia tem técnicas específicas de micropalpação manual que detectam os traços deixados pelas agressões nos tecidos do organismo. A ação consiste em fazer manualmente os mecanismos de autocorreção para se evitar a degradação dos tecidos e restaurar sua função. De acordo com Salgado, por meio da microfisioterapia o profissional faz uma investigação das agressões sofridas nos diferentes tecidos do organismo. “Ele resgata a memória do trauma, sendo capaz até de dizer a data da agressão.”
JORNAL DE LONDRINA
A leitura biológica busca a origem dos problemas emocionais que provocaram lesões físicas
22/12/2008 Juliana Gonçalves
Submeter o paciente a sessões de fisioterapia para recuperação de movimentos do corpo após algum trauma físico é uma situação comum na medicina. E quando o trauma é de origem emocional? Para esses casos existe a leitura biológica, por meio da qual, busca-se a origem dos problemas emocionais que marcaram a vida do paciente e provocaram lesões físicas. No começo do mês, o fisioterapeuta de origem belga Emmanuel Corbeel esteve em Londrina, na Escola de Terapia Manual e Postural, ministrando o único curso existente no País sobre o assunto.
A maioria das pessoas já sofreu perdas de entes queridos, já enfrentou situações em que ficou contrariado e já viveu inúmeros outros momentos estressantes na vida. Mas o que poucas pessoas sabem é que esses eventos podem refletir em dores ou doenças. A leitura biológica é uma técnica de fisioterapia que faz a ligação entre emoções, traumas e o funcionamento do organismo.
O corpo humano é concebido para se adaptar, se defender e se autocorrigir no caso de agressões traumáticas, emocionais, tóxicas, virais, microbianas ou do ambiente. Quando a agressão é maior do que as possibilidades de defesa da pessoa, a vitalidade do tecido do corpo será prejudicada. “O cérebro registra a agressão, que depois se manifesta em forma de problemas no organismo”, explica Corbeel.
Segundo ele, cada pessoa sente e reage às situações de maneiras diferentes. Assim, a resposta às agressões é individualizada em função da educação, da fé, das experiências já vividas por cada um. “Essas respostas afetam os órgãos se a pessoa se encontrar diante de uma impossibilidade. E cada órgão corresponde a uma emoção. O papel da leitura biológica é trazer a resposta do inconsciente para o consciente e, assim, ativar a autocura”, justifica Corbeel .
De acordo com o fisioterapeuta londrinense, Afonso Salgado, a técnica foi criada pelo médico alemão Ryke Geerd Hamer, que desenvolveu um câncer de próstata logo depois de perder seu filho. “Os testículos, assim como ovários, têm função de criar vida e, por isso, foi o órgão atingido pela dor da perda do filho.” Por meio da análise de milhares de tomografias, Hamer pôde mapear o cérebro, correlacionando as diversas patologias às diferentes emoções.
Segundo Salgado, uma lesão muscular, por exemplo, quer dizer que o paciente esteve diante de alguma impotência porque a função do músculo é realizar ações. ”Da mesma forma, problemas de intestino manifestam a dificuldade de digerir uma situação e problemas de vesícula estão relacionados à raiva e ao rancor.”
Durante a consulta, o objetivo é descobrir, pelos sintomas descritos pelo paciente, qual tecido foi lesionado e ajudá-lo a tomar consciência da origem do problema. “O simples fato de conseguir a consciência do que aconteceu já dissolve o problema”, garante Corbeel.
Microfisioterapia complementa leitura biológica
A microfisioterapia é considerada uma técnica manual complementar à leitura biológica. De acordo com o fisioterapeuta Afonso Salgado, a microfisioterapia utiliza microtoques, que detectam as agressões recebidas, estimulando a autocura.
A mão do homem é um instrumento capaz de estabelecer uma infinidade de contatos com o mundo que o envolve. A palpação consiste na estabilização desse contato manual com o corpo do paciente para colher informações úteis para a terapia.
O tecido em mau funcionamento é portador de uma seqüela patológica que fica inscrita após uma agressão não rejeitada. Toda agressão sofrida ativa, automaticamente, mecanismos de autocura para lutar e eliminar as conseqüências dessa agressão. “Em alguns casos, esses mecanismos não funcionam ou não têm sucesso na eliminação dos efeitos da agressão. Os tecidos vão carregar as marcas dessas seqüelas patológicas e apresentarão uma disfunção”, explica Salgado.
A microfisioterapia tem técnicas específicas de micropalpação manual que detectam os traços deixados pelas agressões nos tecidos do organismo. A ação consiste em fazer manualmente os mecanismos de autocorreção para se evitar a degradação dos tecidos e restaurar sua função. De acordo com Salgado, por meio da microfisioterapia o profissional faz uma investigação das agressões sofridas nos diferentes tecidos do organismo. “Ele resgata a memória do trauma, sendo capaz até de dizer a data da agressão.”
JORNAL DE LONDRINA
TERAPIA CRANIOSSACRAL
Terapia Craniossacral
Para uma melhor qualidade de vida
(The Upleger Institute, Inc® )
O Valor Terapeutico da Terapia Craniossacral.
Hoje em dia não se discute a existência dos ritmos respiratórios e cardiovasculares. Contudo, por muitos anos, a existência desses sistemas foi motivo de debate nas comunidades médicas em todo o mundo.
Há aproximadamente 25 anos, o Médico Osteopata e pesquisador John Upleger, D.O. , O.M.M. vem propondo a utilização do ritmo de um outro sistema corporal – o sistema craniossacral – para melhorar o funcionamento corporal e ajudar e aliviar dores e disfuções.
O sistema craniossacral é constituído pelas membranas e fluído cerebroespinhais que envolvem e protegem o cérebro e a medula. O sistema se estende desde os ossos do crânio , face e boca, que compõem o crânio, até o sacro.
Como esse sistema vital influencia o desenvolvimento e o desempenho do cérebro e da medula, um desequilíbrio ou restrição no sistema pode ocasionar vários problemas sensoriais, motores ou neurológicos. Esses problemas podem incluir dor crônica, dificuldades oculares, escoliose, dificuldades de coordenação motora, dificuldades de aprendizado e outros desafios à saúde.
A Terapia Craniossacral é um método suave de diagnóstico e correção que encoraja seus próprios mecanismos naturais de cura a dissipar esses efeitos negativos do estresse sobre seu sistema nervoso central. Você também se beneficia com uma melhor saúde global e resistência a doenças.
Devido ao seu efeito positivo sobre muitas funções corporais, a Terapia Craniossacral é praticada por diversos profissionais e é muito bem aceita pela comunidade cientifica internacional.
A terapia trata de que condições?
A terapia Craniossacral fortalece a habilidade do corpo a fazer o que ele faz de melhor ... cuidar de você. Dessa forma, ajuda a aliviar varias doenças, dores e disfunções, incluindo:
Desordens de recém-nascidos
Lesões por traumatismo cranianos e medulares
Enxaquecas
Fadiga crônica
Dificuldade de coordenação motora
Dores crônicas na nuca e na lombar
Escoliose
Desordens no SNC
Dificuldades emocionais
Sd. da articulação Temporomandibular (A.T.M.)
Dificuldade de aprendizagem
Problemas relacionados ao estresse e tensão
Desordem por estresse pós traumático
Problemas ortopédicos
E diversas outras condições
ATENDIMENTO.
DR. RODRIGO RABELLO
rodrigo.fr@ig.com.br
Para uma melhor qualidade de vida
(The Upleger Institute, Inc® )
O Valor Terapeutico da Terapia Craniossacral.
Hoje em dia não se discute a existência dos ritmos respiratórios e cardiovasculares. Contudo, por muitos anos, a existência desses sistemas foi motivo de debate nas comunidades médicas em todo o mundo.
Há aproximadamente 25 anos, o Médico Osteopata e pesquisador John Upleger, D.O. , O.M.M. vem propondo a utilização do ritmo de um outro sistema corporal – o sistema craniossacral – para melhorar o funcionamento corporal e ajudar e aliviar dores e disfuções.
O sistema craniossacral é constituído pelas membranas e fluído cerebroespinhais que envolvem e protegem o cérebro e a medula. O sistema se estende desde os ossos do crânio , face e boca, que compõem o crânio, até o sacro.
Como esse sistema vital influencia o desenvolvimento e o desempenho do cérebro e da medula, um desequilíbrio ou restrição no sistema pode ocasionar vários problemas sensoriais, motores ou neurológicos. Esses problemas podem incluir dor crônica, dificuldades oculares, escoliose, dificuldades de coordenação motora, dificuldades de aprendizado e outros desafios à saúde.
A Terapia Craniossacral é um método suave de diagnóstico e correção que encoraja seus próprios mecanismos naturais de cura a dissipar esses efeitos negativos do estresse sobre seu sistema nervoso central. Você também se beneficia com uma melhor saúde global e resistência a doenças.
Devido ao seu efeito positivo sobre muitas funções corporais, a Terapia Craniossacral é praticada por diversos profissionais e é muito bem aceita pela comunidade cientifica internacional.
A terapia trata de que condições?
A terapia Craniossacral fortalece a habilidade do corpo a fazer o que ele faz de melhor ... cuidar de você. Dessa forma, ajuda a aliviar varias doenças, dores e disfunções, incluindo:
Desordens de recém-nascidos
Lesões por traumatismo cranianos e medulares
Enxaquecas
Fadiga crônica
Dificuldade de coordenação motora
Dores crônicas na nuca e na lombar
Escoliose
Desordens no SNC
Dificuldades emocionais
Sd. da articulação Temporomandibular (A.T.M.)
Dificuldade de aprendizagem
Problemas relacionados ao estresse e tensão
Desordem por estresse pós traumático
Problemas ortopédicos
E diversas outras condições
ATENDIMENTO.
DR. RODRIGO RABELLO
rodrigo.fr@ig.com.br
quinta-feira, 23 de julho de 2009
Pilates Ontem e Hoje
Pilates no Passado
Joseph Pilates nasceu em Düsseldorf em 1880. Era uma criança de aspecto doentio que sofria de raquitismo, asma e febre reumática. Determinado a superar sua fragilidade, Joseph procurou interpretar a educação física de diversas formas em vez de simplesmente seguir o regime estabelecido. Yoga, ginástica, esqui, defesa pessoal, dança , exercícios circenses e o levantamento de peso influenciaram Joseph e, ao escolher os aspectos mais eficientes de cada um deles, conseguiu desenvolver um sistema que dava ao corpo um perfeito equilíbrio entre força e flexibilidade.
Primeiramente Joseph colocou seu método a prova no seu próprio corpo; depois passou a aplicar essas técnicas em outras pessoas. Ele vivia na Inglaterra quando iniciou-se a Primeira Grande Guerra, logo devido a sua nacionalidade, acabou sendo recolhido em um campo de concentração em Lancashire e depois, na Ilha de Man. Como dispunha de tempo, e por ser auxiliar de enfermagem, Pilates desenvolveu seu método com sucesso, ao treinar seus colegas internos. Muitas das pessoas que receberam esse treinamento eram feridos de guerra que se encontravam em estado grave; boa parte do conhecimento de Joseph sobre reabilitação foi adquirido nessa época. Seu método foi comprovadamente eficaz, quando no campo de concentração onde ele estava não houve nenhuma morte após a implantação do seu método, mesmo com a epidemia de gripe que assolava a Europa.
No final da guerra, Joseph voltou para Alemanha, onde passou a ensinar defesa pessoal para a polícia de Hamburgo e para o exército alemão. Desanimado com o seu país, em 1926 Joseph emigrou para a América. Durante sua viagem de navio, conheceu Clara com quem se casaria mais tarde. Os dois percebendo que tinham o mesmo ponto de vista sobre a educação física, abriram uma academia juntos na Oitava avenida em N.Y. que funciona até hoje. A academia começou a atrair gente famosa como dançarinos, atores, ginastas e atletas, ansiosos para aprender com Joseph. Pilates morreu em 1967 devido a inalação de fumação, aos 86 anos em plena forma física, por causa de um incêndio em sua academia.
Pilates hoje.
A verdadeira definição de Pilates ainda é motivo de controvérsia hoje em dia. Joseph nunca tomou a iniciativa de estabelecer um programa oficial de treinamento, e muitos dos seus discípulos acabaram por elaborar uma versão própria do método. Como raramente ensinava um exercício duas vezes da mesma maneira, os novos professores que ele formava acabavam desempenhando um trabalho de acordo com uma ênfase própria. Logo, hoje em dia encontra-se diversos níveis de treinamento e diversas formas de trabalho.
Há contudo, uma filosofia comum na raiz do método Pilates; “o mais importante não é saber o que se faz, mas como se faz” . Esse tipo de filosofia dá uma grande vantagem para os professores, que podem se deixar levar por novas idéias – técnicas de fisioterapia e terapias motoras por exemplo – podem ser incorporadas ao método sem descaracterizar. Dessa forma, o Pilates continua se desenvolvendo sem no entanto possuir uma série rígida sw normas.
Nos últimos anos, a profissão médica começou também a voltar sua atenção para o sucesso do método. Antes muitos professores de Pilates ensinavam intuitivamente, aprendendo sobre o bom alinhamento e uso do corpo durante o aprendizado. Agora o Pilates tornou-se um curso de formação , sendo muito procurado pelos fisioterapeutas e educadores físicos.
Joseph Pilates nasceu em Düsseldorf em 1880. Era uma criança de aspecto doentio que sofria de raquitismo, asma e febre reumática. Determinado a superar sua fragilidade, Joseph procurou interpretar a educação física de diversas formas em vez de simplesmente seguir o regime estabelecido. Yoga, ginástica, esqui, defesa pessoal, dança , exercícios circenses e o levantamento de peso influenciaram Joseph e, ao escolher os aspectos mais eficientes de cada um deles, conseguiu desenvolver um sistema que dava ao corpo um perfeito equilíbrio entre força e flexibilidade.
Primeiramente Joseph colocou seu método a prova no seu próprio corpo; depois passou a aplicar essas técnicas em outras pessoas. Ele vivia na Inglaterra quando iniciou-se a Primeira Grande Guerra, logo devido a sua nacionalidade, acabou sendo recolhido em um campo de concentração em Lancashire e depois, na Ilha de Man. Como dispunha de tempo, e por ser auxiliar de enfermagem, Pilates desenvolveu seu método com sucesso, ao treinar seus colegas internos. Muitas das pessoas que receberam esse treinamento eram feridos de guerra que se encontravam em estado grave; boa parte do conhecimento de Joseph sobre reabilitação foi adquirido nessa época. Seu método foi comprovadamente eficaz, quando no campo de concentração onde ele estava não houve nenhuma morte após a implantação do seu método, mesmo com a epidemia de gripe que assolava a Europa.
No final da guerra, Joseph voltou para Alemanha, onde passou a ensinar defesa pessoal para a polícia de Hamburgo e para o exército alemão. Desanimado com o seu país, em 1926 Joseph emigrou para a América. Durante sua viagem de navio, conheceu Clara com quem se casaria mais tarde. Os dois percebendo que tinham o mesmo ponto de vista sobre a educação física, abriram uma academia juntos na Oitava avenida em N.Y. que funciona até hoje. A academia começou a atrair gente famosa como dançarinos, atores, ginastas e atletas, ansiosos para aprender com Joseph. Pilates morreu em 1967 devido a inalação de fumação, aos 86 anos em plena forma física, por causa de um incêndio em sua academia.
Pilates hoje.
A verdadeira definição de Pilates ainda é motivo de controvérsia hoje em dia. Joseph nunca tomou a iniciativa de estabelecer um programa oficial de treinamento, e muitos dos seus discípulos acabaram por elaborar uma versão própria do método. Como raramente ensinava um exercício duas vezes da mesma maneira, os novos professores que ele formava acabavam desempenhando um trabalho de acordo com uma ênfase própria. Logo, hoje em dia encontra-se diversos níveis de treinamento e diversas formas de trabalho.
Há contudo, uma filosofia comum na raiz do método Pilates; “o mais importante não é saber o que se faz, mas como se faz” . Esse tipo de filosofia dá uma grande vantagem para os professores, que podem se deixar levar por novas idéias – técnicas de fisioterapia e terapias motoras por exemplo – podem ser incorporadas ao método sem descaracterizar. Dessa forma, o Pilates continua se desenvolvendo sem no entanto possuir uma série rígida sw normas.
Nos últimos anos, a profissão médica começou também a voltar sua atenção para o sucesso do método. Antes muitos professores de Pilates ensinavam intuitivamente, aprendendo sobre o bom alinhamento e uso do corpo durante o aprendizado. Agora o Pilates tornou-se um curso de formação , sendo muito procurado pelos fisioterapeutas e educadores físicos.
Algumas frases de Joseph Pilates
·“Nem muito pouco, nem em excesso.”
·“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
·“Respeite seu próprio ritmo.”
·“Se aceite da forma que você é.”
·“Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.”
·“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.”
·“Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.”
·“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.”
·“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”·“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”
Procure um estúdio de Pilates perto de você, pratique, ganhe saúde e qualidade de vida.
Equipe Fisioedde
·“Nem muito pouco, nem em excesso.”
·“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
·“Respeite seu próprio ritmo.”
·“Se aceite da forma que você é.”
·“Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.”
·“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.”
·“Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.”
·“Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.”
·“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.”·“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”
Procure um estúdio de Pilates perto de você, pratique, ganhe saúde e qualidade de vida.
Equipe Fisioedde
quinta-feira, 16 de julho de 2009
SER, FAZER e TER
SER, FAZER e TER
O que você quer para a sua vida?
Pense alguns minutos... Se puder, escreva rapidamente umas cinco frases sobre isso antes de continuar a leitura.
Agora analise como você respondeu. Você usou SER, TER ou FAZER (ou uma idéia correspondente a cada um) para responder a pergunta?
Normalmente, nós respondemos coisas como “Quero terminar a faculdade, ter um emprego legal para poder ter minha casa, viajar,...” ou “Quero ter uma família legal, estudar no exterior e trabalhar pelo menos cinco anos na Europa”. O que essas respostas possuem em comum?
A nossa tendência é descrever e buscar o que queremos TER na vida. E onde fica o que queremos SER?
Quando pergunto isso às pessoas, muitas têm idéia daquilo que gostariam de SER, mas dizem que para ser o que querem, primeiro precisam ganhar dinheiro ou pagar as contas ou ter um emprego legal.
O tempo vai passando e, pensando assim, acabamos nos perdendo correndo atrás do que queremos TER, sempre adiando o que queremos SER, até que chega o final da nossa vida e ai não dá mais para voltar atrás...
Vamos refletir sobre isso! Será que realmente precisamos primeiro TER para depois SER?
Pense na pessoa mais feliz que você conhece? Agora, analise rapidamente a vida dela e tente perceber o que a faz feliz.
Será que é o que ela tem? Provavelmente você perceberá que ela é feliz porque é aquilo que gostaria de SER e também tem tudo que precisa para isso. E como ela conseguiu SER e TER?
As pessoas felizes que conheci pessoalmente ou que conheço a história de vida normalmente dizem que usaram suas energias para realizar seus sonhos, sendo aquilo que queriam ser, fazendo aquilo que queriam fazer e que, apesar de alguns desafios e dificuldades no inicio, conseguiram ter tudo que queriam ter.
Uma vez assisti a um vídeo do Roberto Shinyashiki, escritor e palestrante famoso, em que ele conta um pouco da sua história e consegui observar exatamente isso.
Vi um documentário que contava a Biografia do Anthony Robbins, um dos grandes nomes da PNL, que mostrava a mesma coisa sobre a vida dele. Ele usou a PNL para se conhecer melhor e para SER aquilo que queria, vencendo todas as dificuldades que teve pelo caminho.
A pessoa que mais marcou a história da nossa humanidade, que transformou mais pessoas e que é o maior exemplo que temos, fez tudo isso porque escolheu ser aquilo que ele queria ser e fez tudo que precisou para isso. O nome dele: Jesus.
Portanto, volte à pergunta inicial e a responda toda em termos de SER. Depois, use a sua energia para se planejar e FAZER isso acontecer. O resultado disso sabe qual será? Você terá aquilo que quer e mais, será feliz.
Agora que você já sabe isso, busque ferramentas que te ajudem a se conhecer melhor e a conhecer melhor o mundo em que vivi. Leia a história de pessoas de sucesso, leia livros que falem como as pessoas funcionam, estude profundamente PNL. Adquira os recursos que precisa para ser exatamente aquilo que quer SER e SEJA.
Uma observação importante: aquilo que quer SER tem que ser bom para você e bom para os outros que estão a sua volta (não pode causar prejuízo para ninguém), mas esse será o assunto de um próximo artigo.
PENSE NISSO E SEJA FELIZJ
Marcelo Felippe - COACH -
marcelo.felippe@gmail.com
O que você quer para a sua vida?
Pense alguns minutos... Se puder, escreva rapidamente umas cinco frases sobre isso antes de continuar a leitura.
Agora analise como você respondeu. Você usou SER, TER ou FAZER (ou uma idéia correspondente a cada um) para responder a pergunta?
Normalmente, nós respondemos coisas como “Quero terminar a faculdade, ter um emprego legal para poder ter minha casa, viajar,...” ou “Quero ter uma família legal, estudar no exterior e trabalhar pelo menos cinco anos na Europa”. O que essas respostas possuem em comum?
A nossa tendência é descrever e buscar o que queremos TER na vida. E onde fica o que queremos SER?
Quando pergunto isso às pessoas, muitas têm idéia daquilo que gostariam de SER, mas dizem que para ser o que querem, primeiro precisam ganhar dinheiro ou pagar as contas ou ter um emprego legal.
O tempo vai passando e, pensando assim, acabamos nos perdendo correndo atrás do que queremos TER, sempre adiando o que queremos SER, até que chega o final da nossa vida e ai não dá mais para voltar atrás...
Vamos refletir sobre isso! Será que realmente precisamos primeiro TER para depois SER?
Pense na pessoa mais feliz que você conhece? Agora, analise rapidamente a vida dela e tente perceber o que a faz feliz.
Será que é o que ela tem? Provavelmente você perceberá que ela é feliz porque é aquilo que gostaria de SER e também tem tudo que precisa para isso. E como ela conseguiu SER e TER?
As pessoas felizes que conheci pessoalmente ou que conheço a história de vida normalmente dizem que usaram suas energias para realizar seus sonhos, sendo aquilo que queriam ser, fazendo aquilo que queriam fazer e que, apesar de alguns desafios e dificuldades no inicio, conseguiram ter tudo que queriam ter.
Uma vez assisti a um vídeo do Roberto Shinyashiki, escritor e palestrante famoso, em que ele conta um pouco da sua história e consegui observar exatamente isso.
Vi um documentário que contava a Biografia do Anthony Robbins, um dos grandes nomes da PNL, que mostrava a mesma coisa sobre a vida dele. Ele usou a PNL para se conhecer melhor e para SER aquilo que queria, vencendo todas as dificuldades que teve pelo caminho.
A pessoa que mais marcou a história da nossa humanidade, que transformou mais pessoas e que é o maior exemplo que temos, fez tudo isso porque escolheu ser aquilo que ele queria ser e fez tudo que precisou para isso. O nome dele: Jesus.
Portanto, volte à pergunta inicial e a responda toda em termos de SER. Depois, use a sua energia para se planejar e FAZER isso acontecer. O resultado disso sabe qual será? Você terá aquilo que quer e mais, será feliz.
Agora que você já sabe isso, busque ferramentas que te ajudem a se conhecer melhor e a conhecer melhor o mundo em que vivi. Leia a história de pessoas de sucesso, leia livros que falem como as pessoas funcionam, estude profundamente PNL. Adquira os recursos que precisa para ser exatamente aquilo que quer SER e SEJA.
Uma observação importante: aquilo que quer SER tem que ser bom para você e bom para os outros que estão a sua volta (não pode causar prejuízo para ninguém), mas esse será o assunto de um próximo artigo.
PENSE NISSO E SEJA FELIZJ
Marcelo Felippe - COACH -
marcelo.felippe@gmail.com
quarta-feira, 15 de julho de 2009
PODOPOSTUROLOGIA REEDUCAÇÃO POSTURAL ATRAVÉS DE PALMILHAS
A Podoposturologia vem como um aliado no tratamento e prevenção de dores devido a uma postura não adequada.
A reprogramação postural através de palmilha é um método que auxilia na abordagem preventiva e terapêutica. Teve origem na escola francesa e busca integrar os conhecimentos entre a influência dos pés e a postura.As alterações nos padrões posturais observadas no exame físico, podem desencadear dores na região Iombar, quadril, joelho, tornozelo e pé. Estas alterações podem ser prevenidas e tratadas através de um novo conceito denominado de palmilha postural. Este conceito utiliza os princípios da neurofisiologia humana.Esta palmilha tem como objetivo, reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação do solo por toda a região plantar. Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, as mesmas aumentam a eficiência do controle postural durante a posição ereta,na caminhada e na corrida.
Essas palmilhas são indicadas para atletas, pois além de reduzir os índices de lesão ela aumenta performance do atleta. Essas palmilhas tem sido utilizada em larga escala na Europa, e agora trazemos para o Rio de Janeiro.Pode-se inserir elementos de E.V.A.(uma borracha de alta tecnologia formada pela união de Etil, Vinil e Acetato) com espessura de um a quatro milímetros ,em locais pré-definidos pela avaliação física e parâmetros posturais. Esses elementos fornecem informações ao sistema nervoso, e como resposta, o corpo produz um reequilíbrio através das reações reflexas dos músculos, corrigindo as assimetrias posturais, nivelando a bacia, diminuindo a torção do tronco, contribuindo para a melhora da congruência das articulações, estimulando o sistema proprioceptivo e amenizando a sobrecarga, principalmente na coluna vertebral.
As palmilhas tem diversas indicações,sendo muito eficaz no tratamento de dores no corpo, ajuste de postura e alivio de sobrecargas.
Para voce que é desportista, profissional ou amador, também existe uma palmilha para você, temos uma palmilha que reduz em até 95% do impacto, sendo fastamente utilizada na Europa e hoje atletas de ponta do atletismo brasileiro estão começando a utiliza-las.
Converse com um de nossos especialistas e entenda melhor o grande beneficio que ela pode fazer pela sua saúde.
A reprogramação postural através de palmilha é um método que auxilia na abordagem preventiva e terapêutica. Teve origem na escola francesa e busca integrar os conhecimentos entre a influência dos pés e a postura.As alterações nos padrões posturais observadas no exame físico, podem desencadear dores na região Iombar, quadril, joelho, tornozelo e pé. Estas alterações podem ser prevenidas e tratadas através de um novo conceito denominado de palmilha postural. Este conceito utiliza os princípios da neurofisiologia humana.Esta palmilha tem como objetivo, reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação do solo por toda a região plantar. Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, as mesmas aumentam a eficiência do controle postural durante a posição ereta,na caminhada e na corrida.
Essas palmilhas são indicadas para atletas, pois além de reduzir os índices de lesão ela aumenta performance do atleta. Essas palmilhas tem sido utilizada em larga escala na Europa, e agora trazemos para o Rio de Janeiro.Pode-se inserir elementos de E.V.A.(uma borracha de alta tecnologia formada pela união de Etil, Vinil e Acetato) com espessura de um a quatro milímetros ,em locais pré-definidos pela avaliação física e parâmetros posturais. Esses elementos fornecem informações ao sistema nervoso, e como resposta, o corpo produz um reequilíbrio através das reações reflexas dos músculos, corrigindo as assimetrias posturais, nivelando a bacia, diminuindo a torção do tronco, contribuindo para a melhora da congruência das articulações, estimulando o sistema proprioceptivo e amenizando a sobrecarga, principalmente na coluna vertebral.
As palmilhas tem diversas indicações,sendo muito eficaz no tratamento de dores no corpo, ajuste de postura e alivio de sobrecargas.
Para voce que é desportista, profissional ou amador, também existe uma palmilha para você, temos uma palmilha que reduz em até 95% do impacto, sendo fastamente utilizada na Europa e hoje atletas de ponta do atletismo brasileiro estão começando a utiliza-las.
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